あなたの性格タイプは
ISFP
です。
繊細な感性で世界をとらえる、
静かな芸術家
ISFPのあなたは、世界を「感じる」ことに長けた繊細な感性の持ち主。言葉よりも、音や色、光、空気の揺らぎといった目に見えないものに深く心を動かされる、しなやかで温かな存在です。自分の意見を押しつけず、そっと寄り添うようなその優しさは、まるで木漏れ日のように、人の心を癒します。
ただ、感受性が豊かなぶん、人混みや強い刺激に疲れてしまったり、自分でも気づかぬうちに心が閉じてしまうこともあるでしょう。「私はこのままでいいのかな?」と不安になる夜も。でも、あなたの感性はかけがえのないもの。自分を責めるより、まずは自分にやさしくしてあげてください。比べなくていい、自分のリズムで大丈夫です。
あなたをもっと輝かせる、おすすめアロマ
感情をほぐしてくれるようなさわやかな香りのベルガモット。心のもやもやを晴らし、明るさを取り戻す手助けに。
敏感になりすぎた心には、やわらかく包み込むような甘みとハーバル感のある香りのスイートマージョラムを。心身の緊張を緩めてくれます。
ローズマリーは、スッとした清潔感のある香りで感情に流されず、自分の軸で前に進むための後押しをしてくれます。
そして、気持ちを切り替えたい時にはレモンのフレッシュでさわやかな香りを。
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I
ベルガモット
さわやかさの中にグリーンなニュアンスが感じられる、かんきつ系の香りです。紅茶のアールグレイの香りづけに使われることでよく知られています。
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S
スイートマージョラム
スッキリとしたハーバル感の中にもかすかに甘みを感じる香りです。古くから、身体を温める作用があるといわれています。
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F
ローズマリー
清涼感のあるスーッとした香りです。ローズマリー精油の香りによる精神的疲労の回復や、作業効率のアップも研究で確認されています。
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P
レモン
フレッシュでクリーンな香りが特徴です。研究では、レモン精油の香りで、気分の落ち込みや緊張感、ストレスなどが軽減されたことが確認されています。